Quando pensiamo alle attrici di Hollywood, automaticamente ci vengono in mente donne snelle.
Ovviamente Melissa McCarthy non è una donna snella e di certo non aspira ad essere una di quelle attrici ossute, ma sta cercando di migliorare sé stessa e perdere peso per il bene della sua stessa salute.
Il suo dimagrimento ha sorpreso tutti e molti si sono chiesti: ma come avrà fatto?
Secondo Foods 4 Better Health, Melissa McCarthy è riuscita a dimagrire perché il suo metabolismo è stato potenziato grazie ad una dieta che prevede pochi carboidrati e molte proteine.Ovviamente Melissa McCarthy non è una donna snella e di certo non aspira ad essere una di quelle attrici ossute, ma sta cercando di migliorare sé stessa e perdere peso per il bene della sua stessa salute.
Il suo dimagrimento ha sorpreso tutti e molti si sono chiesti: ma come avrà fatto?
Questa popolare dieta racchiude i principi di altre diete, cioè Atkins, Paleo, A zona e chetogenica. L'attrice 46enne è ricorsa a questa dieta perché garantisce risultati più duraturi.
Melissa McCarthy inizia la sua giornata con una colazione a base di 4 albumi strapazzati e pollo alla griglia, accompagnati da una tazza di verdure e da uno smoothie di spinaci, mela, semi di chia e cavolo nero. Verso le 11 consuma del merluzzo con broccoli al vapore come snack.
A pranzo Melissa McCarthy mangia del petto di pollo grigliato, e un'insalata mista con quinoa, carote, sedano e peperoni rossi. Durante i pasti beve una tazza di tè verde.
Melissa McCarthy attribuisce il successo del suo dimagrimento anche ad un high intensity training che l'aiuta a sudare e smaltire il grasso in eccesso.
L'attrice ha già perso quasi 35 kg e si sta impegnando per perderne ancora molti altri.
Nessun commento:
Posta un commento