Guarire dal diabete mangiando

DIMAGRIRE SEGUENDO UNA DIETA IPOCALORICA PUO’ FAR REGREDIRE IL DIABETE

Se vi è stato diagnosticato il diabete da 10 anni o più, non perdete la speranza, perché migliorare il controllo dello zucchero nel sangue è possibile!

Secondo un nuovo studio gli individui che soffrono di diabete e seguono con successo una dieta ipocalorica possono anche fare regredire la loro condizione e liberarsi dal diabete anche a lungo termine.

Inoltre, anche i pazienti che soffrono di diabete di tipo 2 da non più di 10 anni, possono cambiare la loro condizione.
Alcuni studi hanno dimostrato che il grasso accumulato nel pancreas viene rimosso seguendo una dieta povera di calorie, e questo pertanto porta ad una normale produzione di insulina.

Dimagrire col burro di arachidi?

LA NUOVA TENDENZA DEL DIMAGRIMENTO: LE ARACHIDI POTREBBERO AIUTARTI AD ELIMINARE QUEI CHILI DI TROPPO

I ricercatori hanno scoperto che uno degli snack preferiti di sempre, potrebbe essere l’ingrediente chiave del vostro viaggio verso il dimagrimento: le arachidi.

Nonostante finora si ritenesse che fossero da evitare, i ricercatori della University of Houston hanno dimostrato i benefici di di questa proteina.

Per molti l’ostacolo più duro da superare nel seguire una dieta è quello di scegliere cibi sani al posto di quelli non sani e sicuramente per molti rinunciare alle arachidi o al burro di arachidi è molto difficile. Ma ora sappiamo che in realtà possiamo inserire questo ingrediente nella nostra dieta.

Nel corso di uno studio durato 6 mesi, i ricercatori della University of Houston, del Texas Women’s college e del USDA hanno lavorato con un gruppo di bambini obesi per scoprire l’effetto delle arachidi nelle loro diete. Durante un programma intensivo di 12 settimane, i bambini sono stati istruiti su temi come la nutrizione, l’attività fisica e il consumo di snack.