Ciasuna foto rappresenta 200 calorie del cibo mostrato.
Ora che sapete che un po' di caramelle hanno le stesse calorie di un piatto colmo di broccoli o di sedano forse ci penserete due volte la prossima volta che deciderete cosa mangiare.
Burro (28 grammi / 0,98 once)
Broccoli (588 grammi / 20,7 once)
Snickers Barretta di cioccolato (41 grammi / 1,45 once)
Pasta (145 grammi / 5,11 once)
Hot Dog (66 grammi / 2,33 once)
Kiwi (328 grammi / 11,6 once)
Cheeseburger (75 grammi / 2,6 once)
Uova (150 grammi / 5,3 once)
Sedano (1.425 grammi / 50,3 once)
Torta (56 grammi / 1,97 once)
Mini Peppers (740 grammi / 26,1 once)
Fagioli neri in scatola (186 grammi / 6,56 once)
Ciambella glassata (52 grammi / 1,8 once)
Avocado (125 grammi / 4,4 once)
Mais dolce in scatola (308 g / 10,9 oz)
Carotine (570 g / 20,1 oz)
Piselli inscatolati (357 grammi / 12,6 once)
Carne di maiale in scatola e fagioli (186 grammi / 6,56 once)
Doritos (41 grammi / 1,44 once)
Albicocche secche (83 grammi / 2,9 once)
Patatine fritte (73 grammi / 2,6 once)
Pancetta fritta (34 grammi / 1,2 once)
Anelli di cereali (51 grammi / 1,8 once)
Uva (290 grammi / 10,2 once)
Gommose alla frutta (51 grammi / 1,8 once)
Melone (553 grammi / 19,5 once)
Jelly Beans (54 grammi / 1,9 once)
Ketchup (226 grammi / 7,97 once)
M&M (40 grammi / 1,4 once)
Cipolle rosse (475 grammi / 16,75 oz)
Fette di tacchino affumicato (204 g / 7,2 oz)
Cola (496 ml / 16,77 oz)
Olio di canola (23 grammi / 0,8 once)
Smarties (57 grammi / 2 oz)
Latte intero (333 ml / 11,3 fl oz)
Aceto Balsamico (200 ml / 6,8 fl oz)
Yogurt magro alla fragola (196 grammi / 6,9 once)
Chili con carne in scatola (189 grammi / 6,7 once)
Tonno sott'olio (102 g / 3,6 oz)
Cereale alla crusca (100 grammi / 3,5 once)
Pane (90 grammi / 3,17 once)
Muffin ai mirtilli (72 grammi / 2,5 once)
Farina di mais (55 grammi / 1,94 once)
Farina di frumento (55 g / 1,94 once)
Barretta al burro d'arachidi (54 grammi / 1,9 once)
Riso soffiato (54 grammi / 1,9 once)
Zucchero di canna (53 grammi / 1,87 once)
Ciambelline salate (52 grammi / 1,83 once)
Patatine (37 grammi / 1,3 once)
Mandorle tostate (35 grammi / 1,23 once)
Burro di arachidi (34 grammi / 1,2 once)
Noci miste salate (33 grammi / 1,16 once)
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fonte:wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm
Broccoli (588 grammi / 20,7 once)
Snickers Barretta di cioccolato (41 grammi / 1,45 once)
Pasta (145 grammi / 5,11 once)
Hot Dog (66 grammi / 2,33 once)
Kiwi (328 grammi / 11,6 once)
Cheeseburger (75 grammi / 2,6 once)
Uova (150 grammi / 5,3 once)
Sedano (1.425 grammi / 50,3 once)
Torta (56 grammi / 1,97 once)
Mini Peppers (740 grammi / 26,1 once)
Fagioli neri in scatola (186 grammi / 6,56 once)
Ciambella glassata (52 grammi / 1,8 once)
Avocado (125 grammi / 4,4 once)
Mais dolce in scatola (308 g / 10,9 oz)
Carotine (570 g / 20,1 oz)
Piselli inscatolati (357 grammi / 12,6 once)
Carne di maiale in scatola e fagioli (186 grammi / 6,56 once)
Doritos (41 grammi / 1,44 once)
Albicocche secche (83 grammi / 2,9 once)
Patatine fritte (73 grammi / 2,6 once)
Pancetta fritta (34 grammi / 1,2 once)
Anelli di cereali (51 grammi / 1,8 once)
Uva (290 grammi / 10,2 once)
Gommose alla frutta (51 grammi / 1,8 once)
Melone (553 grammi / 19,5 once)
Jelly Beans (54 grammi / 1,9 once)
Ketchup (226 grammi / 7,97 once)
M&M (40 grammi / 1,4 once)
Cipolle rosse (475 grammi / 16,75 oz)
Fette di tacchino affumicato (204 g / 7,2 oz)
Cola (496 ml / 16,77 oz)
Olio di canola (23 grammi / 0,8 once)
Smarties (57 grammi / 2 oz)
Latte intero (333 ml / 11,3 fl oz)
Aceto Balsamico (200 ml / 6,8 fl oz)
Yogurt magro alla fragola (196 grammi / 6,9 once)
Chili con carne in scatola (189 grammi / 6,7 once)
Tonno sott'olio (102 g / 3,6 oz)
Cereale alla crusca (100 grammi / 3,5 once)
Pane (90 grammi / 3,17 once)
Muffin ai mirtilli (72 grammi / 2,5 once)
Farina di mais (55 grammi / 1,94 once)
Farina di frumento (55 g / 1,94 once)
Barretta al burro d'arachidi (54 grammi / 1,9 once)
Riso soffiato (54 grammi / 1,9 once)
Zucchero di canna (53 grammi / 1,87 once)
Ciambelline salate (52 grammi / 1,83 once)
Patatine (37 grammi / 1,3 once)
Mandorle tostate (35 grammi / 1,23 once)
Burro di arachidi (34 grammi / 1,2 once)
Noci miste salate (33 grammi / 1,16 once)
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fonte:wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm
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